预防精索静脉曲张可多补充维生素E吗?精索部位出现的静脉曲张称之为精索静脉曲张，治疗及时的情况下可给精子造成影响进而影响孕育，出现不育的几率也是很大。因此，男性朋友应对精索静脉曲张疾病引起重视，尽早做好防治方面的措施，以防因此而出现不育。温州光明男科医院医生指出：防治精索静脉曲张可多补充维生素E，此对于健康及孕育都具有*大的帮助作用。

　　防治精索静脉曲张可多补充维生素E【相关阅读：男人包皮过长有什么危害呢?】

　　维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张症状肯定有一定效果。

　　常见富含维生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。芹菜，辣椒，西红柿等也可

　　除此之外，还应注意以下日常预防措施：

　　1、不穿紧身内裤：预防精索静脉曲张应注意不穿紧身内裤，因为阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度保持低于体温2-3度，用手触摸阴囊便会感到比身体其他部位感觉凉爽，阴囊只有低于体温2-3度才能使睾丸酮的分泌达到*佳，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量。而紧身内裤很容易造成阴囊温度过高，而且很容易挤压阴囊。

　　2、应勤换内裤：预防精索静脉曲张还要勤换内裤，因为棉制内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。

　　3、科学锻炼：预防精索静脉曲张还要注意科学的锻炼，合理安排训练使劳逸结合，避免过长时间负重站立。

　　4、阴囊坠胀不适及时诊治：预防精索静脉曲张还要注意阴囊坠胀，如出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。关于精索静脉曲张的治疗，无症状或症状较轻者，可穿弹力内裤或用阴囊托带。症状较重或伴有精子异常的不育者，可行精索内静脉高位结扎。

　　5、使用阴囊托：精索静脉曲张的预防可使用阴囊托，阴囊托可以起到预防阴囊下坠和通风透气的效果，但阴囊托穿戴很不方便，因此，建议男性朋友选择囊袋内裤，这样既可以有效预防阴囊下坠，同时保持通风透气、干爽，还可以减少阴囊的挤压感，可以有效的预防精索静脉曲张。选择能预防阴囊下坠和通风散热的的囊袋内裤，是改善精索静脉曲张外在环境的重要考虑，尤其是对于轻中度患者有一定的改善和缓解作用。

　　温馨提示：看了以上的介绍，希望能够对您有一定的帮助，如果有以上现象的男性，一定要注意做好预防措施，尽量避免疾病的发生。如果您有什么需要帮助的地方，点击在线咨询。